Calendar

Activity 2022‑08‑05

Type

Football

Location

HORNE-SALIBY

Season

Spring 2022 Slovakia

Description

siedmy trening TJ HS s novym trenerom

Zase som losoval s Petom. Bol som velkorysy a nechal ho tahat prveho. Tym padom sme prehrali skoro vsetko co sa dalo:) V strelbe sme stale prehravali o gol/dva/tri a dotahovali co to dalo. Pred poslednou seriou trener vyhlasil ze gol bude za 3. Nechal som si od Sandiho nabit do 16 a strelil odtial. Bolo z toho gol k tycke a aj "vitazna" radost. Ale samozrejme, bolo to myslene tak, ze za 3 je len spoza 16 :-)

Doniesol som Petovi 6x Radler za vitaznu prihravku v nedelu. Odtial putoval do chladnicky a po treningu sme vypili. MOTTO: "Kto dobre prihrava, Radler dostava"

Note

- rozbehanie, baggo
- posilovacky na core (bezne cviky ako napr. planky, ale aj exoticke ake som v zivote nerobil; bolo to dost narocne, niektori budu mat asi svalovku:)
- rozne hry so siedmimi malymi brankami (goly cez branku: vedenie, prihravka, narazacka)
- sutazna strelba po narazacke z oboch stran (gol zo 16 za 1, spoza 16 za 2)
- strelba zo 16ky (1x) a jedenastky (niektori)
- strecing

Po treningu cestou zo Sapy som si uvedomil, ze asi budem mat odkurene brucho, tak som sa zastavil pri Bille a dal som si rychly odkurovak aj na ruky: 6 cvikov a jedno 60s vysenie.