Type
Football
Location
TRNOVEC-NAD-VAHOM
Description
Futbalovy trening v Trnovci nad Vahom
- bago
- narazacky do kruhu (stvorca)
- kondicne starty/zrychlenia (viacero serii)
- hra 6na6 (volna, rozohravka cez brankara, vsetci v zone)
- extra: 1+4+0 cviky na ruky na workoutovom ihrisku
Note
Trening zacal skor, aby sme stihli svetlo a po treningu aj regeneraciu v Salibach. Ale trener prisiel neskor ked sme akurat koncili bago.
V hre som dal len jeden gol do prazdnej branky a asi na tri prhral Denisovi. Strielal som vela, ale trafil som vzdy brankara. Nie je kazdy den nedela. Napriklad dnes je utorok.
Predvcerajsi zapas sa nehodnotil. Iba trener povedal, ze sme dali 3 krasne goly po kombinaciach (neviem ktore presne myslel).
Type
Swim
Location
HORNE-SALIBY
Description
regeneracne kupanie/plavanie v horucej vode v Hornych Salibach
Note
Kedze sme cez vikend konecne vyhrali zapas, vedenie nam doprialo regeneraciu po treningu. Ta bola super a velmi dobre padla!
Nakoniec sa nas tam zislo len zopar: Pali, Denis, Denis, Stewe, Fifo, Daniel, Pimpo a ja. trener neprisiel, nieco mu do toho prislo.